Простой рецепт шоколадного торта с апельсином при правильном питании

Простой рецепт шоколадного торта с апельсином при правильном питании

Простой рецепт шоколадного торта с апельсином при правильном питании

Автор 12.02.2020

Для приготовления пирога, который не навредит нашей фигуре, но даст насладиться вкусным десертом нам потребуется:

Процесс приготовления:

  1. Вначале отделим белок от желтка, белок выливаем в миску или любую другую удобную для приготовления посуду. К нему добавляем пару капель сока лимона или заменяем лимонной кислотой, слегка перемешиваем и подсыпаем сахарозаменитель, по вкусу. Все интенсивно взбиваем.
  2. На следующем этапе добавляем овсяную муку, перемешиваем, вливаем немного воды, какао и цедру апельсина, немного сыпем соды, объем – буквально на кончике ножа.
  3. Можно будет долить еще волы, наша задача в том, чтобы получить тесто по консистенции схожее с густой сметаной.
  4. Полученное тесто выливаем на сухую сковороду и жарим как блин, после остужаем и режем на 4 равные части.

Приготовление крема:

  1. Оставшийся, после отделения, желток взбиваем с сахарозаменителем, постепенно добавляя кефир. Берем апельсин, делим его на дольки, предварительно очистив от кожуры.
  2. Его нужно нарезать и добавить в крем.
  3. Теперь разводим желатин в чашке с теплой водой, постоянно помешивая доводим его до полного растворения. Вливаем его аккуратно в крем и тщательно перемешиваем.
  4. На корж, который мы заранее приготовили быстро выкладываем крем, пока не взялся желатин. И так далее, выкладываем чередуя слой. Слой корж, слой крем. Сверху можно посыпать молотой корицей и украсить так как вам нравиться.
Print Friendly, PDF & Email
 

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

 
 
 
 
ru_RUРусский
ru_RUРусский